Ikigai is een Japans concept dat vaak wordt vertaald als “de reden van bestaan” of “waarom je ’s ochtends uit bed komt”. Het idee draait om het vinden van balans en voldoening in het leven door vier belangrijke elementen samen te brengen:

1. Waar je van houdt (passie)
2. Waar je goed in bent (vaardigheid)
3. Waar je voor betaald kunt worden (beroep)
4. Wat de wereld nodig heeft (roeping)

Wanneer deze vier elementen overlappen, bereik je je ikigai.

Voorbeeld van ikigai

Stel je voor dat Anna een persoon is die op zoek is naar meer betekenis in haar leven:

1. Waar Anna van houdt: Anna houdt van koken en experimenteert graag met nieuwe recepten. Ze vindt het heerlijk om anderen gelukkig te maken met haar maaltijden.

2. Waar Anna goed in is: Anna heeft een goed gevoel voor smaakcombinaties en is technisch vaardig in de keuken. Ze krijgt vaak complimenten over haar kookkunsten.

3. Waar Anna voor betaald kan worden: Anna realiseert zich dat er vraag is naar gezonde, huisgemaakte maaltijden, vooral onder drukke professionals die geen tijd hebben om zelf te koken.

4. Wat de wereld nodig heeft: In haar gemeenschap merkt Anna dat er een groeiende behoefte is aan gezonder eten en meer bewustwording rondom voeding.

Anna’s Ikigai

Anna besluit een maaltijdbezorgservice te starten waarin ze gezonde, huisgemaakte gerechten aanbiedt. Dit geeft haar de mogelijkheid om iets te doen waar ze van houdt (koken), gebruik te maken van haar vaardigheden (haar kooktalent), geld te verdienen (door maaltijden te verkopen) en een bijdrage te leveren aan een gezondere samenleving. Het samenbrengen van deze vier elementen zorgt ervoor dat Anna een betekenisvolle en vervullende invulling aan haar leven geeft.

Met dit voorbeeld zie je hoe ikigai kan helpen om je doelen en passie in lijn te brengen met je werk en impact op de wereld.